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Descubra como a música pode influenciar positivamente a saúde mental, promovendo bem-estar, alívio do estresse e melhorando o humor. Além da dopamina e da serotonina, a acetilcolina e o glutamato também desempenham papeis cruciais na cognição. A acetilcolina é fundamental para a atenção, enquanto o glutamato está envolvido na …
Ao revisar estudos e evidências, fica claro que tanto a música quanto … Mas afinal, quais são os benefícios da música na nossa saúde mental? O impacto que a música tem na saúde mental e bem-estar emocional tem sido estudado ao longo dos tempos, revelando estes e …
