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A dieta mediterrânea é baseada no consumo de alimentos frescos e naturais, sendo rica em substâncias antioxidantes que ajudam a diminuir o risco de doenças crônicas, como diabetes, … Benefícios da dieta mediterrânica para a saúde a dieta mediterrânica tem como principais vantagens a manutenção do equilíbrio do organismo no curto prazo e a prevenção de doenças a médio ou longo …
